Faszientraining für Anfänger. Faszientraining ist eine ganzheitliche Methode zur Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung des Bindegewebes (Faszien), das Muskeln, Organe und Knochen wie ein elastisches Netzwerk umhüllt. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu steigern, verklebte Strukturen zu lösen und Schmerzen, etwa im Rücken oder Nacken, zu lindern.
Trainingszeiten
Trainingsort
Raithelplatz (BKT)
Buckesfelder Str. 55
58509 Lüdenscheid
Trainer
Anna Frese
Schnellinfo
Trainingszeiten
Trainingsort
Raithelplatz (BKT)
Buckesfelder Str. 55
58509 Lüdenscheid
Trainer
Anna Frese
Faszientraining für Anfänger. Faszientraining ist eine ganzheitliche Methode zur Mobilisierung, Dehnung und Kräftigung des Bindegewebes (Faszien), das Muskeln, Organe und Knochen wie ein elastisches Netzwerk umhüllt. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu steigern, verklebte Strukturen zu lösen und Schmerzen, etwa im Rücken oder Nacken, zu lindern.